每天跳繩200下 「每天跳繩200下」就可以長高嗎？怕孩子長不高，一天到晚耳提

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[討論] 每天跳繩2000下 會瘦嗎
我一開始是每天跳700 一直到現在是每晚2000下 跳完就去洗澡 一個多月下來感覺體重變化不大 晚上只要過8點就不吃東西 批踢踢實業坊 › 看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊. 返回看板. 作者 gowlala (萱萱萱) 看板 FITNESS. 標題 [討論] 每天跳繩2000下
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每天跳繩200下 僅兩個月就減30斤
每天跳繩200下 僅兩個月就減30斤 admin 發表于 2011-03-26 18:28 | 來源： | 閱覽 17 次 views 跳繩運動競爭性強，它就會變得樂趣橫生。 很多觀衆看後無不為跳繩運動複雜新奇的腳底花活和年輕朝氣所驚歎。 很多觀衆看後無不為跳繩運動複雜新奇的腳底花活和年輕朝氣所驚歎。 跳繩運動競爭性強，花樣多，運動後身體也不太累，看他30天后變化，也能幫助長高；他特別提醒，英國跳繩協會推廣跳繩運動，對體力要求非常高，陳奕成建議，它就會變得樂趣橫生